Защита глаз от ультрафиолета

Защита глаз от ультрафиолета

Давайте для начала разберемся, что такое ультрафиолетовые лучи, как они воздействуют на глаза и зачем нужна защита глаз от ультрафиолетового излучения.

УФ -лучи являются невидимой частью солнечного света. Свет, который излучает солнце состоит из видимых лучей длинной волны от 400 до 700 нм в этом диапазоне глаз человека способен видеть свет.

Ультрафиолетовые лучи и инфракрасные лучи – для глаз человека, невидимая часть излучения светового спектра.

Ультрафиолетовые лучи имеют длину волны от 400 до 100 нм. Они делятся на УФ-А, УФ-В и УФ-С.


Виды УФ-лучей

УФ-излучение

УФ -А лучи - наиболее длинные из них, с их помощью можно получить красивый загар , но также они приводят к раннему старению кожи.

УФ-В лучи – более короткие и более агрессивные , их воздействие приводит к солнечным ожогам и возникновению рака кожи. Кроме этого лучи с такой длинной волны являются причиной таких глазных заболеваний, как макулодистрофия и катаракта.

УФ-С лучи - самые короткие и самые опасные. Но они практически не достигают поверхности земли, так как блокируются озоновым слоем земли.


Каким образом происходит воздействие УФ-лучей на глаза

воздействие УФ-лучей на глаза

Глаза обладают повышенной чувствительностью к ультрафиолетовому излучению и очень часто те деструктивные изменения, которые появляются при воздействии УФ – лучей на структуры глаза являются, к сожалению, необратимыми и могут стать причиной утраты зрения.

ВЕКИ – морщины, солнечные ожоги, аллергические реакции фотосенсибилизации,  пред раковые изменения, плоскоклеточный рак,  меланома.

ПОВЕРХНОСТЬ ГЛАЗА – пингвекула, птеригиум, фотокератит, старческая дуга, весенней катар (аллергия).

РОГОВИЦА – фотокератит.

ХРУСТАЛИК – катаракта (помутнение хрусталика),  ранее развитие пресбиопии (возрастное уплотнение хрусталика, ухудшение зрения вблизи), выпячивание передней капсулы хрусталика. СОСУДИСТАЯ ОБОЛОЧКА – увеит (воспаление), пигментная дисперсия, меланома. СТЕКЛОВИДНОЕ ТЕЛО – дистрофические изменения, разжижение.

СЕТЧАТКА глаза – световая макулопатия, макулодистрофия, меланома.

Накопительный характер УФ-излучения

Защита глаз от Ультрафиолета

Необходимо помнить, что воздействие УФ – лучей имеет накопительный характер и часто протекают совершенно незаметно на ранних стадиях. Но постепенно накапливаясь такие изменения приводят к полной и невозвратной утрате зрения. Как, например, развитие такого неизлечимого заболевания, как макулодистрофия, происходит незаметно в течении очень длительного времени, а первые видимые симптомы проявляются в пожилом возрасте.

Следует отметить, что наиболее подвержены воздействию ультрафиолета глаза детей и подростков. Связано это с тем, что хрусталик у детей более прозрачный, а зрачок гораздо больше чем у взрослых и пропускает больше ультрафиолета. Поэтому такие глаза нуждаются в обязательной защите от ультрафиолета.

Защита глаз от УФ-излучения

Существует множество способов, помогающих защитить глаза от УФ – лучей.

ШЛЯПА И ЗОНТИКИ. Обеспечивают защиту от УФ-лучей падающих сверху, но не защищают от лучей солнца, которое светит на уровне глаз, на горизонте.

Солнцезащитные и коррегирующие очки

УФ-защита глаз в очках

Защита от УФ-излучения зависит, главным образом, от дизайна оправы. Важно, чтобы дужки были широкими и образовывали «защитный экран». Из-за несовершенства дизайна, когда оправа неплотно прилегает к лицу, очки пропускают до 45% уф- излучения из окружающей среды и эти уф-лучи отражаясь попадают на ткани глаза в концентрированном виде, причиняя еще больший вред чем прямые лучи. Именно от таких отраженных уф- лучей надежно защищают контактные линзы с уф- фильтром.

Контактные линзы с УФ-защитой

УФ-защита глаз в очках и контактных линзах с УФ-фильтром

Контактные линзы имеющие фильтр от лучей УФ-А и УФ-В покрывают поверхность роговицы, лимб и часть конъюнктивы, обеспечивают надежную и непрерывную защиту в течении всего дня. Однако, контактные линзы не способны защитить всю конъюнктиву и веки. Поэтому лучше пользоваться двумя уровнями защиты от уф- лучей – солнцезащитными очками и контактными линзами с уф- фильтром. Сейчас контактные линзы с УФ-защитой от ультрафиолета доступны. Купить такие контактные линзы с защитой глаз от ультрафиолетового излучения можно в интернет магазине линз Doctor-Lens, а также в большинстве салонов оптики.

Пример контактных линз с УФ-защитой

Контактные линзы Johnson & Johnson ( Джонсон энд Джонсон ) бренд линзы Acuvue являются линзами с УФ-фильтром, такие как : Acuvue Oasys, 1 Day Acuvue Moist, 1Day Acuvue TruEye, Acuvue Advance, Acuvue 2. 

Международная компания по производству контактных линз Cooper Vision представляет широкую линейку линз с УФ-защитой: месячные линзы Biomedics 55UV, Biomedics 55 Evolution, однодневные Proclear 1 Day, линзы месячной замены Avaira, астигматические линзы Biomedics Torica, линзы традиционные Edge ||| FW 55.

В настоящее время есть возможность подобрать цветные контактные линзы с УФ-защитой, такие например как Adria Glamorous компании INTEROJO.

Одноразовые линзы с УФ-фильтром - ежедневные

1 Day Acuvue Moist, 1 Day Acuvue TruEye, Proclear 1 Day

Двухнедельные линзы с УФ-фильтром

Acuvue Oasys, Acuvue Advance, Acuvue 2, Acuvue Oasys for Astigmatism

Месячные линзы с УФ-фильтром на один месяц

Biomedics 55 Evolution, Biomedics Toric, Biomedics 55UV, Avaira

Квартальные линзы с УФ-фильтром на 3 месяца

 Adria Sport, Adria Glamorous, Adria Elegant, Adria Season

Традиционные линзы длительного ношения с УФ-фильтром

Edge ||| FW 55, Lunelle ES 70 UV

Рацион питания

Продукты питания,  которые используются в средиземноморской кухне а также в некоторых культурах, обеспечивает определенную защиту от возрастной макулидистрофии у людей подверженные длительному и интенсивному воздействию солнечных лучей. Подобную защиту, также, обеспечивают витамины для глаз содержащие зеоксантин и лютеин.

Время пребывания на солнце

Интенсивность солнечного излучение меняется в течении дня. Чем выше солнце, тем интенсивнее его излучение. Но для глаз наиболее  опасно воздействие уф -лучей рано утром и во второй половине дня, так как глаза больше страдают от лучей, которые светят на уровне глаз.

Сохранение здоровья глаз

Максимальная УФ-защита глаз


Мало что влияет на качество жизни сильнее чем зрение, 90% информации об окружающем мире мы получаем через глаза. Поэтому никогда не подвергайте риску здоровье Ваших глаз.

Комментарии

  • Javascript отключён, ряд функций сайта работать не будет, вы не сможете добавлять информацию.

Рейтинг@Mail.ru